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当妇女在怀孕期间葡萄糖耐量受损时,被称为“妊娠糖尿病”,这与普通的“ 1型”或“ 2型”糖尿病不同。 主要是由于孕妇体内特殊的生理和激素变化,以及孕妇的身体变化,以及抵抗力的出现,即胰岛素不能正常发挥作用。 妊娠和糖尿病同时存在两种类型:第一种称为糖尿病妊娠,即糖尿病患者的妊娠,糖尿病是第一,妊娠第二。 第二种是妊娠糖尿病,这是指在怀孕期间发生或发现的糖尿病,首先是怀孕,然后是糖尿病(或者虽然糖尿病首先发生,但怀孕前被称为发现)。

妊娠糖尿病对妊娠骨折的影响。 流产的可能性增加。 实际上,妊娠糖尿病的机会增加,糖尿病患者羊水过多的发生率很高,并且妊娠中毒的发生率也大大增加。

妊娠糖尿病孕妇的营养要求与普通孕妇相同。 除了提供孕妇和胎儿所需的营养外,最重要的是将孕妇的血糖控制在一个适当的范围内,并避免酮体的产生。

首先,体重增加在合理范围内

如果怀孕前的体重在标准体重范围内,建议在怀孕期间增加10-14千克。 并注意体重增加的速度。 怀孕12周后,她每周体重增加0。 3-0。 5公斤为宜。 为防止孕妇出现酮症,在怀孕期间应禁止减肥深圳嘉乐生殖医院专家放心。

二,营养建议与饮食控制原则 深圳不孕不育憅 仁爱

无需增加第一胎期,第二和第三期的每日每日交易量补充需要额外的300 kcal。 应根据孕妇的血糖和体重增加进行调整。

根据对血糖的影响,全天分发小餐(3顿普通餐和2-4种零食)并定期定量,并提供晚餐。 对于含淀粉的食物,请尝试选择粗粮,例如:粗米饭,全麦面包。 避免使用果汁,精致的糕点,蜂蜜和含糖饮料。 怀孕的第二和第三三个月的每日蛋白质摄入量增加了10克,其中一半需要高质量的蛋白质,例如:鸡蛋,牛奶,深红色的肉,鱼等。

建议使用植物油作为主要食用油,减少油炸,并添加食物。 限制饱和脂肪酸的摄入,少吃油酥点心和诸如猪皮,鸡皮,鸭皮和鱼皮之类的食物。 包含较高的坚果(例如花生,葵花籽,腰果,松子,核桃等)。 )在成人中。 烹饪应使用蒸,煮,冷,烤,焙烧,炖,炖和其他烹饪方法。

富含铁的食物,例如:猪血,猪肝,瘦肉,鱼等。

富含钙的食物,例如:牛奶,牡蛎,鸡蛋,鱼干,奶酪,大豆和豆制品。

富含锌的食物,例如:牡蛎和肉,肝。

富含镁的食物,例如:谷物,硬壳水果,瘦肉,牛奶,豆荚,绿叶蔬菜等。

富含碘的食物,例如:海带,紫菜等

妇女至少要准备怀孕一个月,她应该开始注意补充叶酸,以确保视网膜神经管正常发育。 怀孕后,多吃富含叶酸的食物,例如:新鲜绿色蔬菜,肝深圳代孕张秀兰:一点资讯怀孕期间血糖高,咋脏,腰部,瘦肉等。

维生素B12。 深圳试管哪家医院好 多少钱 对于素食者,应特别注意补充维生素B12。 深圳试管婴儿哪个医院最好 富含维生素B12的食物,例如发酵豆或维生素B12补充剂。

可纠正的危险因素包括肥胖,体重增加和下次妊娠。 其他生活方式的纠正包括饮食习惯,锻炼和不吸烟。

作家杨文奎教授北京糖尿病研究所所长北京同仁医院内分泌科主任

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